Beauty & Broccoli

Spa, behandlingar och hudvård. Skönhet utifrån och in, inifrån och ut!


10 kommentarer

Huden i uppror – vad säger experten?

En lång period med mycket stress, lite sömn och sämre mat- och träningsrutiner har fått min hy att sparka bakut fullständigt. Jag som gått igenom hela tonåren utan en endaste liten kvissla har plötsligt fått hela ansiktet att härma en prickig korv. Rött, irriterat och inflammerat med både massor av små kvisslor och större ”bulor”. Jag får nästan panik – vad gör man? Är så van vid att tvätta och smörja med lite kräm, kanske ett serum och sen är allt klart! Går jag till hudterapeut – för det älskar jag ju!  – har det mest varit för att få en skön ansiktsmassage och massa beröm över min fina hy.

Inte idag. Idag ska jag till Lisa och nu behöver jag hjälp! Gabriela, funkar inte detta så kommer jag till dig:-)

hudkollaps

Har ni varit med om liknande hudkollapser? Vad gör ni? Vilka produkter använder ni, äter ni något speciellt… alla tips tar jag tacksamt emot, här i kommentarsfältet eller via mejl jmelena@live.se.

 

Mvh // Pricken

Annonser


Lämna en kommentar

Örtstämpelmassage på Yasuragi; varmt, mysigt och effektivt

Sist jag var på Yasuragi testade jag örtstämpelmassage. Jag vet inte vilken bild ni får i huvudet av namnet, men jag hade föreställt mig någon lintrasa med örter och olja i som terapeuten liksom stämplade på kroppen… Trots att jag verkligen undrade över vilken nytta det skulle kunna göra, är min nyfikenhet på örternas inverkan på kroppen och tekniker jag ännu inte testat större än min skepsis. Och tur är väl det!

Till att börja med var det inte alls små påsar med lavendel som trycktes mot kroppen. Istället väntade en stor maskin med ånga, värme och härliga örter på mig i det lilla, mörka och fina rummet. Min terapeut för dagen heter Jessica, och hon hälsar med ett lugnt, fast handslag, mjuk röst och stadig blick. Handdukstekniken sitter klockrent och trots min nakenhet känner jag mig fullständigt trygg och bekväm hela tiden.

Massagen inleds med varma handdukar på händer och fötter, därefter smörjs jag in i rikligt med ekologisk rapsolja för att mjuka upp musklerna och förbereda kroppen på att slappna av. Sen kommer själva ört-delen. Maskinen har nu stått och stånkat och jobbat upp rejält med värme en stund, och i någon form av tratt sitter en stor kudde med en mix av örter som lavendel, magnolia och ylang ylang. Det doftar mycket och det doftar ljuvligt! Kudden först sakta över kroppen, bit för bit, och värmen sprider sig som en löpeld genom rygg, axlar, ben… Effekten är slående och avkopplingen total. Jessica är lyhörd under hela behandlingen och svarar på frågor i början, när jag fortfarande är pigg och nyfiken, men tystnar sedan och låter mig svepas iväg av örternas inverkan. När det är dags att vända sig från rygg till mage orkar jag knappt ta mig runt:-)

75 minuters behandling låter väldigt mycket först, men det känns som en kvart har gått när jag varsamt blir påmind om att tiden är slut. Ett glas vatten och en stund för mig själv i det mörka rummet, sen är det dags att återvända till verkligheten. Tur då att det finns sköna stolar i lugna vrår att bara sitta och dåsa i en stund. Dricka lite te. Titta på vattnet och träden och tänka på ingenting. Samla ihop sig och sakta, sakta ta sig hemåt igen.

Massagen kostar cirka 1200 kr. Det är mycket pengar, inte minst med tanke på att det kostar pengar att komma in på Yasuragi till att börja med. Men. Det är värt det. Är det någon gång det kan vara värt att betala rejält för en behandling tycker jag det är just på spa, där man kan fortsätta koppla av i värme och njutbara miljöer även efteråt.


Lämna en kommentar

Härlig massage på Kungsholmen

bilden är lånad från angelsweets hemsida

Vill du ha en bra, väl utförd klassisk massage och bor eller jobbar på Kungsholmen i Stockholm? Då rekommenderar jag Angel Sweets, där massören Moa håller till. Man kommer in i ett väntrum med en skön soffa, lite gott thé och choklad som lockar och en ren, fin men lite opersonlig inredning. Väl inne i behandlingsrummet inser jag att här inte bara masseras, utan två fåtöljer samt en stor låda näsdukar vittnar om att här pågår också samtal med tårar. Coaching eller terapi, vad vet jag. Rummet är ganska stort, lite kallt och återigen känns det opersonligt, inte så mysigt direkt. Men, detta är inget spa, det är enbart massagen jag kommit för.

Och Moa får mig snabbt att koppla av och glömma inredningen. Med långa svepande tag masserar hon och trycket är alldeles perfekt. Inte för hårt, inte för mjukt. Hade jag bett om djupare massage hade det säkert gått utmärkt, det känns att Moa är stark och står i balans för att kunna trycka till när det behövs! Jag lyckas koppla bort omgivningen och njuter av en timmes välgörande massage, nära hemmet och utan krusiduller. Ibland är det precis vad som behövs!

Priserna startar på 350 kr för 25 minuters friskvårdsmassage.


Lämna en kommentar

Nya utsikter på Yasuragi

Det har varit en kämpig tid. Mycket jobb, mycket sjukdom och många tankar om framtiden, och behovet av perspektiv, nya dimensioner och några timmar för mig själv växte sig allt starkare. När livet kommer till den punkten älskar jag att åka på spa alldeles själv. Bada, basta, vila och vara helt tyst några timmar. Det finns många fina ställen i Stockholm, men min favorit, som jag alltid återvänder till, är Yasuragi.

Det är skönt att kunna sätta sig på bussen (eller båten) och på mindre än en timma byta miljö och fokus så totalt. Från en hjärna som aldrig stannar upp i en storstad som aldrig är tyst, till en plats av total stillhet där hjärnan åtminstone får en paus. Jag brukar hoppa över behandlingar på Yasuragi till förmån för deras gedigna och spännande aktivitetsprogram, men denna gången gjorde jag tvärtom. Behandlingen jag testade har jag varit nyfiken på väldigt länge, en örtstämpelmassage med värme, ånga och eteriska örter! Jag ska berätta mer om den i ett eget inlägg, men jag kan avslöja att jag blev både förvånad och förtjust…

Utsikten i nya loungen är som mumma för själen - bara skog och vatten!

Just nu är Yasuragis stolthet, de varma utomhuskällorna, inpackade i byggplast och man badar med snickare runtomkring sig, till ljudet av borrande och sågande. Så för stunden är det inte så vackert, tyst och avkopplande som man kanske önskar sig, men väldigt snart är det över och källorna blir dubbelt så många. Det är en förbättring som Yasuragi har varit i stort behov av länge, speciellt på helgerna kan det bli väldans trångt i badet, så jag kan tänka mig att de längtar efter att få inviga sina nya källor. Dessutom byggs en stor panoramabastu med kallvattenpool direkt utanför, och de har öppnat en ny, stor lounge för att koppla av mellan bad, behandlingar och aktiviteter. När jag var där var isoleringen i fönstren ännu inte klar, och alla möbler inte på plats, men att luften var torrare och svalare än på övriga ställen i det stora spat tycker jag personligen bara var skönt. Variation och möjlighet att känna efter vad kroppen behöver för stunden är inte fel!

Varma dopp med bygg-utsikt

Efter några timmar kunde jag konstatera att axlarna åkt ner några hack, skrattet som känts långt borta ett tag dök upp igen och tankarna, de for inte längre runt som i en centrifug utan fick fokus och en tydlig riktning. På tio minuter kunde jag sammanfatta ett problem jag grubblat på hela hösten, och lugn i sinnet ta bussen hem för lite familjemys. En lyxig dag på egen hand, och med tanke på resultatet, väl investerade timmar och slantar!


Lämna en kommentar

Tre orsaker att återvända till min hudterapeut

Bara naturliga ingredienser uppskattas!

 

1. Hon använder enbart naturliga och ekologiska produkter och metoder. Det innebär till exempel att inte tömmer porer, eftersom ”vi numera vet att idogt klämmande bara ökar inflammationerna i huden på sikt”.

2. Hon gullar med sina stammisar! Inte nog med att du får såväl rejäl rabatt på behandlingarna när du bokar tre eller fler på en gång, du får också en egenblandad mask som är personligt anpassad till just din hudtyp. ”Första besöket blir också sista gången du får en ansiktsmask ur en burk”.

3. Vissa tycker om när behandlingarna sker under tystnad. Personligen tycker jag om lite småprat kryddat med information om metoder och produkter blandat med små vardagstips som det Maria gav mig senast; ”Drick ett stort glas tranbärsjuice varje morgon veckan före och under mens för att balansera huden”.

 

Jag testar många behandlingar och salonger, men återvänder gärna till Maria som driver Marias velvet beauty på Vasagatan i Stockholm. Maria – och numera även jag – använder främst produkter från Wise.

Vad får dig att återvända till din hudterapeut? Eller testar du någon ny varje gång?


Lämna en kommentar

Bada bland fiskar…

 

Nej. Det behövs inte. Det räcker så bra med att stoppa lite fin tång i badkaret, så får du samma uppräschande och utrensande effekter som havet kan ha. Känner du dig extra saltsugen finns även badsalt med tång i.

 

Tångbad från Lilla Bruket innehåller torkad sågtång som fiskats för hand utanför Varberg, och därefter torkats naturligt. Kurbadet anses stimulera blodcirkulationen, mjuka upp stela muskler, lindra värk, hudirritationer och solbränna. En kartong med 350 g räcker till ett bad och kostar 249 kr.

 

För lite extra salt i karet kan du också prova saltbad med tång samt gröna- och röda alger, även det från Lilla Bruket. Gör badvattnet extra väldoftande och vårdande!


 



Lämna en kommentar

Ett spa att drömma om..

Tittar ut och ser rimfrosten på träden, isen på Mälaren och det blå, kalla vinterljuset. Tänker att för bara någon vecka sen tyckte jag det var fantastiskt vackert, men nu räcker det… Jag står inte ut med vintern längre. Vill bli räddad från overallkrångel, fleecejackor som kliar och ullstrumpor som kommer bort. Det här är en tid på året då jag gärna reser bort, men i år blir det till att stanna i drömmarnas värld. Då passar jag på att drömma stort! Häng med mig…

Här kan jag tänka mig att sitta med en bok och en drink! bild lånad från Soneva/Six Senses

Soneva Gili by Six Senses; Hit åker vi som vill ha ekolyx med ayurvediskt inspirerade behandlingar utomhus som bjuder på en makalös utsikt över lagunen. Klimatet är tropiskt och behagligt året om, maten är ekologisk, hälsosam och av bästa kvalitet och boendet precis så privat du önskar – en del av de 45 villorna kan endast nås via båt, och de flesta har en egen vattenträdgård och stor altan. Suck. Någon gång i livet…

Vad drömmer du om för spa?